Винегрет на свекле с квашеной капустой

Ингредиенты рецепта «Винегрет на свекле с квашеной капустой»:

Свекла вареная - 250 гр.
Морковь вареная - 250 гр.
Огурец соленый - 250 гр.
Картофель вареный - 250 гр.
Капуста квашеная - 250 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Лук - 2 шт.
Растительное масло (с запахом) - 1.5 ст.л.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 47.6 ккал.

Белки: 1.4 гр.

Жиры: 1.2 гр.

Углеводы: 8 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Винегрет на свекле с квашеной капустой»

Нарезать все овощи кубиками, кроме капусты.
Капусту промыть и отжать, добавить к нарезанным овощам.
Посолить, поперчить по вкусу, перемешать.
Заправить подсолнечным маслом с запахом для аромата.
Хранить в холодильнике.
Подавать прохладным.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет на свекле с квашеной капустой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свекла вареная	250 гр	250	4.5	0	27	122.5
морковь вареная	250 гр	250	2	0.75	12.5	62.5
огурец соленый	250 гр	250	2	0.25	4.25	27.5
картофель вареный	250 гр	250	5	1	41.75	205
капуста квашеная	250 гр	250	4.5	0.25	11	47.5
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
лук репчатый	2 шт	150	2.1	0	15.6	70.5
масло подсолнечное	1.5 ст.л.	15	0	14.99	0	135
Итого		1419	20.3	17.3	112.9	675.5
1 порция		237	3.4	2.9	18.8	112.6
100 грамм		100	1.4	1.2	8	47.6