Пирог из рыбной консервы

Ингредиенты рецепта «Пирог из рыбной консервы»:

Тесто пресное (по вкусу) - 600 гр.
Картофель - 400 гр.
Лосось консервированный - 600 гр.
Яйцо вареное - 3 шт.
Лук - 2 шт.
Яичный желток - 1 шт.
Мука (для присыпки) - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Пирог из рыбной консервы» (на 100 грамм):

Калории: 153.4 ккал.

Белки: 10.9 гр.

Жиры: 4.2 гр.

Углеводы: 17.8 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирог из рыбной консервы»

Разделить тесто на 2 части (одна побольше, другая поменьше).
Большую часть раскатать по форме вашего противня или формы для выпечки.
Выложить на тесто натертый на терке картофель.
Распределить рыбу по поверхности картофеля.
Нарезать яйца и выложить их сверху рыбы.
Далее рассыпать нарезанный лук.
Закрыть тестом пирог. Смазать яичным желтком. Поставить в духовку на 40-45 минут при температуре 1801-190 градусов (зависит от вашей духовки).

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог из рыбной консервы»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
тесто пресное	600 гр	600	54	18	243.6	1350
картофель	400 гр	400	8	1.6	72.4	320
лосось консервированный	600 гр	600	123.6	37.8	0	864
яйцо куриное (вареное вкрутую)	3 шт	165	21.29	19.14	1.32	264
лук репчатый	2 шт	150	2.1	0	15.6	61.5
яйцо куриное (желток)	1 шт	20	3.24	6.24	0.2	70.4
мука пшеничная	20 гр	20	1.84	0.24	14.98	68.4
Итого		1955	214.1	83	348.1	2998.3
1 порция		244	26.8	10.4	43.5	374.8
100 грамм		100	10.9	4.2	17.8	153.4