Суп лапша куриная

Ингредиенты рецепта «Суп лапша куриная»:

Курица - 900 гр.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Зелень (по вкусу) - 2 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Вода - 3 л.
Лапша домашняя - 300 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп лапша куриная» (на 100 грамм):

Калории: 62.7 ккал.

Белки: 4.2 гр.

Жиры: 3.2 гр.

Углеводы: 4.4 гр.

Число порций: 14

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп лапша куриная»

Курицу разделить на куски и выложить в кипящую воду. Варить в течении 5 минут на сильном огне, далее убавить и варить на медленном в течении 20 минут, чтобы бульон был прозрачный.
Добавить нарезанный лук и натертую морковь. Варить 10 минут.
Домашнюю лапшу выложить в суп. Варить 5 минут.
В конце добавить рубленную зелень перемешать.
Посолить по вкусу, перемешать и снять с плиты, пусть постоит 5 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Суп лапша куриная»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
курица	900 гр	900	144	126	0	1710
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
морковь	1 шт	75	0.98	0.08	5.18	24
лавровый лист	1 шт	0.15	0.01	0.01	0.07	0.47
зелень	2 гр	2	0.05	0.01	0.1	0.72
соль	2 гр	2	0	0	0	0
вода	3 л	3000	0	0	0	0
лапша домашняя	300 гр	300	36	11.1	180.3	966
Итого		4354	182.1	137.2	193.5	2731.9
1 порция		311	13	9.8	13.8	195.1
100 грамм		100	4.2	3.2	4.4	62.7