Макзавтрак МакМаффин с яйцом и беконом

От того, насколько хорошо позавтракает человек, зависит, насколько хорошо он будет чувствовать себя в течение дня. Многие специалисты сходятся во мнении, что завтрак – самый важный прием пищи.

Разработчикам блюд МакДональдс это известно, поэтому они создали несколько блюд, которые способны заменить полноценный завтрак. Одним из них является МакМаффин с яйцом и беконом. Он являет собой аппетитную и нежную булочку, между половинками которой находятся бекон, сыр Чеддер и яйцо.

Калорийность завтрака МакМаффин с яйцом и беконом

Калорийность завтрака МакМаффин с яйцом и беконом составляет 310 ккал на одну порцию.

Состав и полезные свойства завтрака МакМаффин с яйцом и беконом

Мягкая булочка из муки высшего сорта содержит еще: воду, крупку кукурузную, глютен пшеничный, фруктозу, сахар, дрожжи, соль, масло растительное, смесь для маффинов, пропианат кальция, кислоту аскорбиновую, фумаровую кислоту.

В составе Чеддера – натуральный сыр, ароматизатор, сливочное масло, молоко обезжиренное, эмульгаторы Е331 и Е339, краситель Е160а, вода, соль, цитрат натрия, кислота сорбиновая, натрия трифосфат, бета каротин.

Яйцо является прекрасным источником большого количества витаминов – А, Е, РР, группа В. Также в яйце находится 12 самых полезных антиоксидантов, что делает этот продукт одним из самых востребованных диетических продуктов. Яйцо входит в состав большого количества лечебных меню (калоризатор). Яйцо – удивительно богатый источник микроэлементов – калия, цинка, железа, магния, йода, марганца, фосфора.

Бекон включает: свиной бекон, антиокислители Е250, Е326, стабилизаторы Е450, Е301, сироп глюкозный, ароматизатор копчености.

Вред завтрака МакМаффин с яйцом и беконом

Аллергены в завтраке МакМаффин с яйцом и беконом – молоко, яйцо и глютен. В одной порции завтрака МакМаффин с яйцом и беконом содержится 14 грамм жира, что составляет 32% от суточной нормы, при этом, половина – насыщенные жиры.