Эстонская диета
Позволит похудеть на 3-6 кг.
Длительность диеты — 6 дней. За это время вы сможете похудеть быстро на 3–6 кг. Диета простая, но достаточно голодная. Воду, чай можете пить неограниченно.
1 день: 6 вареных яиц.
2 день: 500 гр. обезжиренного творога.
3 день: 700 гр. куриного филе.
4 день: 200 гр. вареного риса.
5 день: 6 средних вареных картофелин.
6 день: яблоки в любом количестве.
Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.
