Диета Натальи Подольской

Наталья Подольская – коренная могилевчанка, родилась в 1982 году. Их родилось двое: она и сестра-двойняшка. С 9 лет Наташа развивала вокальный талант в коллективе «СТУДИЯ-W» в родном городе. Параллельно занималась и оканчивала музыкальную школу по классу фортепиано. Но именно «СТУДИЯ-W» сформировала Наталью такой, какой мы сейчас её знаем. В составе этого коллектива она стала лауреатом многих конкурсов.

Наталья Подольская – яркая выпускница «Фабрики звeзд-5», жена Владимира Преснякова – может похвастать замечательной фигурой. Что же способствует отличной форме – гены или индивидуальная диета Натальи Подольской? Этот вопрос раскроет наша статья.

Диета для любимого мужа

Как бы там ни было, диета в жизни звезды все же присутствует, только появилась она благодаря мужу Натальи – Владимиру Преснякову. Популярный певец в свое время изрядно поправился, и вызвал этим неудовольствие изящной супруги. Чтобы вернуть к прежней физической форме любимого, Подольская обсудила на семейном совете новое меню. Итак, сама диета от Натальи Подольской очень проста. Нужно освободить холодильник от всяких консервов, молочных продуктов высокой жирности, кетчупа, майонеза, колбасных изделий. Отныне основу рациона должна составить растительная пища во всех ее проявлениях. В меню также входят яйца и нежирные сыры. На завтрак Наталья советует готовить каши, при этом сама часто отдает предпочтение любимой гречке. Из мясных продуктов звездная пара любит курицу – готовит Наталья ее в духовке, фаршируя черносливом. Также диета от Натальи Подольской позволяет употреблять морепродукты – наша героиня обожает средиземноморскую кухню.

Звездные привычки Натальи

Вне диеты Наталья, как правило, отказывается как-либо урезать свой рацион – в этом нужды нет, разве что только поддержать мужа. Наша героиня ведет активную концертную деятельность, именно поэтому лишние калории расходуются быстро и без остатка.

Наталья Подольская и спорт

Наталья заявляет, что ее даже на утреннюю зарядку «выгнать» невозможно. Девушка не переносит на дух активных занятий в спортивном зале и этого не скрывает. Однако сознается – со временем ей придется задуматься над этим вопросом, так как годы идут, а от пищевых пристрастий Наталья не желает отказываться.

Как уже говорилось, вполне возможно нам все же удастся познакомиться с диетой Натальи Подольской, ведь скоро звезда станет мамой, а этот счастливый период, как известно, обычно знаменуется появлением лишнего веса. Ну а пока что удовольствуемся простым и эффективным меню семейной диеты.