Разгрузочный день на мороженом (ягоды, молоко, мороженое)

Мороженое – наше лучшее детское лакомство. Если вы хотите вспомнить детство, и при этом похудеть, то разгрузочный день на мороженом – это ваш вариант. Только представьте себе: ВЕСЬ ДЕНЬ ЕСТЬ МОРОЖЕНОЕ И ХУДЕТЬ! В мороженом содержатся гормоны радости, которые поднимут настроение, которое вам просто необходимо не только в пасмурный день.

Суть разгрузочного дня на мороженом:

Для разгрузочного дня на мороженом вам понадобится 500–600 грамм мороженого. Идеальным вариантом будет, если вы приготовите мороженое самостоятельно. Для этого вам необходимо:

• ягоды (фрукты) любые, которые вам больше всего нравятся
• лимонный сок (2-3 столовые ложки)
• сахарная пудра (по вкусу)
• 1 столовая ложка коньяка (по желанию)
• молоко 600 грамм (0,5 жирности)

Все ингредиенты смешать в блендере, полученную смесь поставить в морозильник, и через 2-3 часа мороженое готово. Если у вас нет времени и желания на приготовление мороженого, его можно купить в магазине, причем лучше, чтобы оно было сливочное, можно с орехами и сухофруктами.

Рецепт разгрузочного дня на мороженом:

В течение дня съесть 500-600 грамм мороженого, разделив его на равные части и употреблять через каждые 2 часа. Необходимо пить чистую воду в неограниченном количестве. Вы едите холодное лакомство и теряете при этом от 800 грамм до 1,5 килограмм веса.

Отзывы о разгрузочном дне на мороженом:

Мороженое очень хорошо насыщает организм, поэтому разгрузочный день на мороженом не вызовет у вас затруднений. Вы избавитесь от депрессии, у вас не будет нервных срывов. По словам диетологов такую разгрузку следует проводить не чаще 1 раза в неделю.

Разгрузочный день на мороженом противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом, проблемами с ЖКТ и горлом. Прежде, чем проводить разгрузку на мороженом, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом или терапевтом.

Ешьте мороженое, будьте здоровыми, стройными, красивыми и самыми счастливыми. Только помните о том, что мороженое холодное.