ПП-пирожки закусочные ленивые
Ингредиенты рецепта «ПП-пирожки закусочные ленивые»:
- Лаваш - 2 шт.
- Сыр 17% - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Зелень укропа - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «ПП-пирожки закусочные ленивые» (на 100 грамм):
Калории: 207.7 ккал.
Белки: 11.9 гр.
Жиры: 4.8 гр.
Углеводы: 28.5 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «ПП-пирожки закусочные ленивые»
- Помидор помыть и нарезать мелкими кубиками.
- Сыр натереть на крупной тёрке.
- Зелень промыть, обсушить и мелко порубить ножом.
- В глубокой миске смешать зелень, сыр и помидоры. Это будет начинка.
- Каждый лаваш разрезать на 4 части.
- На каждую часть лаваша выложить начинку.
- Начинку завернуть в лаваш, чтобы получился пирожок.
- Пирожки выложить на сухую сковороду, накрыть крышкой и готовить на среднем огне, сначала подрумянить одну сторону, затем перевернуть и готовить до подрумянивания второй стороны.
Такие пирожки придутся по вкусу и взрослым, и детям, а также могут стать прекрасным блюдом на праздничный стол в качестве закуски. Кроме того, такие пирожки прекрасно выручат вас, если нужно приготовить быстрый простой завтрак, а в холодильнике осталось немного зелени (даже если она уже увядшая), сыра и помидоров.
Приятного аппетита!
ПП-пирожки закусочные ленивые - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «ПП-пирожки закусочные ленивые»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 лаваш армянский |
2 шт | 360 | 28.44 | 3.6 | 171.36 | 849.6 |
 сыр ольтермани 17% |
150 гр | 150 | 43.5 | 25.5 | 0 | 405 |
 томат (помидор) |
1 шт | 95 | 1.05 | 0.19 | 3.52 | 19 |
 укроп |
10 гр | 10 | 0.25 | 0.05 | 0.63 | 3.8 |
| Итого | 615 | 73.2 | 29.3 | 175.5 | 1277.4 | |
| 1 порция | 77 | 9.2 | 3.7 | 21.9 | 159.7 | |
| 100 грамм | 100 | 11.9 | 4.8 | 28.5 | 207.7 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
