Бутерброд Обезьянка
Ингредиенты рецепта «Бутерброд Обезьянка»:
- Хлеб (1 ломтик) - 40 гр.
- Масло - 5 гр.
- Сыр (1 ломтик) - 10 гр.
- Колбаса (2 кусочка) - 40 гр.
- Листья салата (для украшения) - 5 гр.
- Оливки (для глазок) - 6 гр.
- Гриссини - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Бутерброд Обезьянка» (на 100 грамм):
Калории: 263.7 ккал.
Белки: 10.1 гр.
Жиры: 15.6 гр.
Углеводы: 20.4 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Бутерброд Обезьянка»
- На хлеб намазать масло и положить кусок сыра.
- Колбасу вырезать в виде обезьянки.
- Уложить колбасу на сыр и подавать на листе салата.
Очень простой бутерброд, но необыкновенно красивый. Ваш ребенок оценит и съест с удовольствием!
Приятного аппетита!
Бутерброд Обезьянка - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд Обезьянка»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 хлеб пшеничный |
40 гр | 40 | 3.24 | 0.4 | 19.52 | 96.8 |
 масло сливочное |
5 гр | 5 | 0.03 | 4.13 | 0.04 | 37.4 |
 сыр российский |
10 гр | 10 | 2.41 | 2.95 | 0.03 | 36.3 |
 колбаса вареная докторская |
40 гр | 40 | 5.12 | 8.88 | 0.6 | 102.8 |
 салат |
5 гр | 5 | 0.06 | 0.02 | 0.07 | 0.6 |
 оливки |
6 гр | 6 | 0.05 | 0.64 | 0.38 | 6.9 |
 гриссини |
5 гр | 5 | 0.35 | 0.3 | 2 | 11.9 |
| Итого | 111 | 11.3 | 17.3 | 22.6 | 292.7 | |
| 1 порция | 111 | 11.3 | 17.3 | 22.6 | 292.7 | |
| 100 грамм | 100 | 10.1 | 15.6 | 20.4 | 263.7 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
