Рулетики с болгарским перцем и ветчиной

Рулетики с болгарским перцем и ветчиной
Ингредиенты рецепта «Рулетики с болгарским перцем и ветчиной»:
  • Лаваш армянский - 30 гр.
  • Болгарский перец - 40 гр.
  • Ветчина - 100 гр.
  • Зелень - 2 гр.
  • Творожный сыр - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Рулетики с болгарским перцем и ветчиной» (на 100 грамм):

Калории: 206.9 ккал.

Белки: 9.1 гр.

Жиры: 15.2 гр.

Углеводы: 8.3 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Рулетики с болгарским перцем и ветчиной»

  1. Тонко нарезать ветчину.
  2. Болгарский перец нарезать очень мелким кубиком.
  3. Укроп и петрушку порубить ножом.
  4. Смешать укроп, петрушку и болгарский перец со сливочным сыром.
  5. Выложить получившуюся смесь на лаваш и распределить по всей площади.
  6. Выложить ломтики ветчины.
  7. Скрутить в рулет и нарезать порционными кусочками.

Рулетики с болгарским перцем и ветчиной получаются вкусными и красивыми. Такие можно подать к праздничному столу. Если вам попался густой творожный сыр, можно разбавить его жирной сметаной, вкус блюда это не испортит.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Рулетики с болгарским перцем и ветчиной - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Тонко нарезать ветчину. Шаг 2. Болгарский перец нарезать очень мелким кубиком. Шаг 3. Укроп и петрушку порубить ножом. Шаг 4. Смешать укроп, петрушку и болгарский перец со сливочным сыром. Шаг 5. Выложить получившуюся смесь на лаваш и распределить по всей площади. Шаг 6. Выложить ломтики ветчины. Шаг 7. Скрутить в рулет и нарезать порционными кусочками. Готовое блюдо: рулетики с болгарским перцем и ветчиной

Компоненты и калорийность рецепта «Рулетики с болгарским перцем и ветчиной»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Лаваш армянский лаваш армянский 30 гр 30 2.37 0.3 14.28 70.8
Перец сладкий красный перец сладкий красный 40 гр 40 0.52 0 2.12 10.8
Ветчина ветчина 100 гр 100 14 24 0 270
Зелень зелень 2 гр 2 0.05 0.01 0.1 0.72
Сыр Almette сливочный сыр Almette сливочный 2 ст.л. 40 2.4 8 1.2 86.4
Итого   212 19.3 32.3 17.7 438.7
1 порция   27 2.4 4 2.2 54.8
100 грамм   100 9.1 15.2 8.3 206.9
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.