Мандариновый напиток

Мандариновый напиток
Ингредиенты рецепта «Мандариновый напиток»:
  • Мандарин - 1 шт.
  • Мята - 2 гр.
  • Грейпфрутовый сок - 200 мл.
  • Вода газированная - 200 мл.

Пищевая ценность блюда «Мандариновый напиток» (на 100 грамм):

Калории: 17.3 ккал.

Белки: 0.5 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 3.8 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Мандариновый напиток»

  1. Очистить и нарезать мандарин.
  2. Порвать руками листики мяты.
  3. Выложить в стакан мандарин и мяту, влить сок и газировку.

Терпкость грейпфрута отлично сочетается со сладостью мандарина, а мята вносит нотки свежести. Напиток лучше подавать охлажденным, а грейпфрутовый сок, разумеется выбрать свежевыжатый.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Мандариновый напиток - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Очистить и нарезать мандарин. Шаг 2. Порвать руками листики мяты. Шаг 3. Выложить в стакан мандарин и мяту, влить сок и газировку. Готовое блюдо: мандариновый напиток

Компоненты и калорийность рецепта «Мандариновый напиток»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Мандарин мандарин 1 шт 55 0.44 0.11 4.13 18.15
Мята свежая мята свежая 2 гр 2 0.07 0.01 0.16 0.98
Грейпфрутовый сок грейпфрутовый сок 200 мл 200 1.8 0.4 13 60
Вода минеральная вода минеральная 200 мл 200 0 0 0 0
Итого   457 2.3 0.5 17.3 79.1
1 порция   229 1.2 0.3 8.6 39.6
100 грамм   100 0.5 0.1 3.8 17.3
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.