Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде
Ингредиенты рецепта «Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде»:
- Курага - 7 шт.
- Чернослив без косточки - 6 шт.
- Миндаль - 13 шт.
- Шоколад Бабаевский Элитный 75% - 100 гр.
Пищевая ценность блюда «Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде» (на 100 грамм):
Калории: 411.7 ккал.
Белки: 8.5 гр.
Жиры: 23.6 гр.
Углеводы: 42.5 гр.
Число порций: 13
Как приготовить блюдо «Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде»
- Сухофрукты помыть, обсушить, в каждом сделать надрез и вложить по 1 ореху.
- Шоколад растопить в микроволновой печи в течение примерно 15-20 секунд, периодически помешивая.
- В растопленный шоколад окунуть каждый сухофрукт с орехом.
- Выложить на доску, обёрнутой фольгой.
- Убрать в холодильник, а лучше в морозилку, чтобы шоколад застыл.
- Застывшие конфеты выложить в бумажные формочки для подачи на стол.
Полезный и вкусный десерт для тех, кто следит за фигурой. Можно использовать любые сухофрукты, например, с черносливом тоже будет очень вкусно! Но помните, это калорийный десерт, который необходимо ограничивать при сбросе веса, хоть он и полезный.
Приятного аппетита!
Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 курага |
7 шт | 49 | 2.55 | 0.15 | 24.99 | 105.35 |
 чернослив |
6 шт | 54 | 1.24 | 0.38 | 31.05 | 124.74 |
 миндаль сладкий |
13 шт | 26 | 4.84 | 15 | 4.21 | 167.7 |
 шоколад бабаевский элитный 75% |
100 гр | 100 | 10.8 | 38.6 | 37 | 545 |
| Итого | 229 | 19.4 | 54.1 | 97.3 | 942.8 | |
| 1 порция | 18 | 1.5 | 4.2 | 7.5 | 72.5 | |
| 100 грамм | 100 | 8.5 | 23.6 | 42.5 | 411.7 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
