Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде

Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде

Как приготовить блюдо «Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде»

  1. Сухофрукты помыть, обсушить, в каждом сделать надрез и вложить по 1 ореху.
  2. Шоколад растопить в микроволновой печи в течение примерно 15-20 секунд, периодически помешивая.
  3. В растопленный шоколад окунуть каждый сухофрукт с орехом.
  4. Выложить на доску, обёрнутой фольгой.
  5. Убрать в холодильник, а лучше в морозилку, чтобы шоколад застыл.
  6. Застывшие конфеты выложить в бумажные формочки для подачи на стол.

Полезный и вкусный десерт для тех, кто следит за фигурой. Можно использовать любые сухофрукты, например, с черносливом тоже будет очень вкусно! Но помните, это калорийный десерт, который необходимо ограничивать при сбросе веса, хоть он и полезный.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде»:
  • Курага - 7 шт.
  • Чернослив без косточки - 6 шт.
  • Миндаль - 13 шт.
  • Шоколад Бабаевский Элитный 75% - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде» (на 100 грамм):

Калории: 411.7 ккал.

Белки: 8.5 гр.

Жиры: 23.6 гр.

Углеводы: 42.5 гр.

Число порций: 13

Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Сухофрукты помыть, обсушить, в каждом сделать надрез и вложить по 1 ореху Шаг 2. Шоколад растопить в микроволновой печи в течение примерно 15-20 секунд Шаг 3. В растопленный шоколад окунуть каждый сухофрукт с орехом. Шаг 4. Выложить на доску, обёрнутой фольгой. Убрать в холодильник, а лучше в мор Шаг 5. Застывшие конфеты выложить в бумажные формочки для подачи на стол. Готовое блюдо: конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде

Компоненты и калорийность рецепта «Конфеты из сухофруктов и орехов в горьком шоколаде»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Курага курага 7 шт 49 2.55 0.15 24.99 105.35
Чернослив чернослив 6 шт 54 1.24 0.38 31.05 124.74
Миндаль сладкий миндаль сладкий 13 шт 26 4.84 15 4.21 167.7
Шоколад Бабаевский Элитный 75% шоколад бабаевский элитный 75% 100 гр 100 10.8 38.6 37 545
Итого   229 19.4 54.1 97.3 942.8
1 порция   18 1.5 4.2 7.5 72.5
100 грамм   100 8.5 23.6 42.5 411.7

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.