Пирожные из хлебцев
- Хлебцы Dr.Korner Семь злаков - 100 гр.
- Сливки 33% - 150 мл.
- Банан - 1 шт.
- Джем Zero низкокалорийный Абрикос - 3 ст.л.
- Сахарозаменитель - 1 гр.
Пищевая ценность блюда «Пирожные из хлебцев» (на 100 грамм):
Калории: 214.6 ккал.
Белки: 3.6 гр.
Жиры: 12.3 гр.
Углеводы: 22.1 гр.
Как приготовить блюдо «Пирожные из хлебцев»
- Сливки взбить с сахарозаменителем в пышную пену.
- Банан нарезать.
- На пять хлебцев выложить джем и банан.
- Закрыть оставшимися хлебцами.
- Выложить сверху взбитые сливки и банан.
Для этих пирожных или мини-тортиков подойдут любые воздушные хлебцы круглой формы. Они получаются вкусными и очень питательными. Если использовать джем без сахара и сливки взбивать с сахарозаменителем, то и калорийность блюда будет не очень высокой, а это значит, что такой десерт вполне подойдет для завтрака сладкоежкам, сидящим на диете. Подавать десерт можно сразу после приготовления, а можно убрать на несколько часов в холодильник, тогда хлебцы пропитаются и станут мягкими.
Пирожные из хлебцев - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Пирожные из хлебцев»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 хлебцы Dr.Korner семь злаков |
100 гр | 100 | 10 | 2 | 57 | 290 |
 сливки 33% (классические) |
150 мл | 150 | 3.3 | 49.5 | 6 | 483 |
 банан |
1 шт | 110 | 1.65 | 0.22 | 23.98 | 104.5 |
 джем Zero низкокалорийный абрикос |
3 ст.л. | 60 | 0.36 | 0.06 | 5.94 | 25.8 |
 сахарозаменитель эритрол |
1 гр | 1 | 0 | 0 | 0.04 | 0.2 |
| Итого | 421 | 15.3 | 51.8 | 93 | 903.5 | |
| 1 порция | 84 | 3.1 | 10.4 | 18.6 | 180.7 | |
| 100 грамм | 100 | 3.6 | 12.3 | 22.1 | 214.6 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
