Освежающее мороженое из киви
Ингредиенты рецепта «Освежающее мороженое из киви»:
- Киви - 220 гр.
- Огурец - 70 гр.
- Сироп топинамбура - 70 гр.
- (Аромамасло сладкой мяты пищевое - 1 капля)
Пищевая ценность блюда «Освежающее мороженое из киви» (на 100 грамм):
Калории: 84.2 ккал.
Белки: 0.8 гр.
Жиры: 0.4 гр.
Углеводы: 20.4 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Освежающее мороженое из киви»
- Очистить киви от кожуры, а огурец – от шкурки.
- Киви и огурец нарезать кусочками.
- Блендером взбить все ингредиенты.
- Разлить по формам и отправить в морозилку на 1,5 часа.
Аромамасло можно заменить на 10 грамм мяты.
Приятного аппетита!
Освежающее мороженое из киви - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Освежающее мороженое из киви»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 киви |
220 гр | 220 | 2.2 | 1.32 | 22.66 | 105.6 |
 огурец |
70 гр | 70 | 0.56 | 0.07 | 1.96 | 10.5 |
 сироп топинамбура тоба |
70 гр | 70 | 0 | 0 | 48.65 | 186.9 |
| Итого | 360 | 2.8 | 1.4 | 73.3 | 303 | |
| 1 порция | 120 | 0.9 | 0.5 | 24.4 | 101 | |
| 100 грамм | 100 | 0.8 | 0.4 | 20.4 | 84.2 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
