Макароны с говяжьей тушенкой
Ингредиенты рецепта «Макароны с говяжьей тушенкой»:
- Макароны вареные - 500 гр.
- Масло подсолнечное - 30 гр.
- Тушеная говядина - 330 гр.
- Лавровый лист - 5 гр.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 186.3 ккал.
Белки: 8.5 гр.
Жиры: 10.7 гр.
Углеводы: 13.7 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Макароны с говяжьей тушенкой»
- Макароны отварить в подсоленой воде, откинуть на дуршлаг, промыть.
- Тушенку немного обжарить на сковороде на растительном масле.
- К тушенке добавить макароны, лавровый лист, перемешать и дать пропитаться.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Макароны с говяжьей тушенкой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 макароны высшего сорта вареные |
500 гр | 500 | 17.5 | 2 | 116 | 560 |
 масло подсолнечное |
30 гр | 30 | 0 | 29.97 | 0 | 270 |
 говядина тушеная |
330 гр | 330 | 55.44 | 60.39 | 0 | 765.6 |
 лавровый лист |
5 гр | 5 | 0.38 | 0.42 | 2.44 | 15.65 |
| Итого | 865 | 73.3 | 92.8 | 118.4 | 1611.3 | |
| 1 порция | 216 | 18.3 | 23.2 | 29.6 | 402.8 | |
| 100 грамм | 100 | 8.5 | 10.7 | 13.7 | 186.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
