Яблочный зефир из пюре и сахара
Ингредиенты рецепта «Яблочный зефир из пюре и сахара»:
- Пюре из яблока - 250 гр.
- Сахар - 600 гр.
- Белок - 1 шт.
- Желатин - 10 гр.
- Вода - 160 мл.
- Ванилин - 5 гр.
- Сахарная пудра - 50 гр.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 258.7 ккал.
Белки: 1.2 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 63.4 гр.
Число порций: 15
Как приготовить блюдо «Яблочный зефир из пюре и сахара»
- Смешать пюре с сахаром (100 грамм) и ванилином.
- Предварительно замоченный желатин поставить на медленный огонь. Готовить до полного растворения, постоянно помешивая.
- Приготовить сироп: всыпать сахар в воду и перемешать. Варить сироп на среднем огне до тех пор, пока масса не станет тягучей. Добавить растворенный желатин, снять кастрюлю с огня, перемешать.
- Добавить в пюре половину белка.
- Взбить массу блендером в течение 1 минуты. Затем добавить вторую половину белка и взбить до образования пышной массы.
- Добавить сироп с желатином. Продолжать взбивать, чтобы масса стала белой и воздушной.
- Выложить зефирную массу на пергамент в виде небольших круглых лепешек. Проделывать это нужно очень быстро.
- Оставить зефир подсыхать минимум на день. Готовый десерт посыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Яблочный зефир из пюре и сахара»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
пюре из яблок | 250 гр | 250 | 1.5 | 0.5 | 47.5 | 205 |
сахар-песок | 600 гр | 600 | 0 | 0 | 598.2 | 2388 |
яйцо куриное (белок) | 1 шт | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
желатин пищевой | 10 гр | 10 | 8.72 | 0.04 | 0.07 | 35.5 |
вода | 160 мл | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ванилин | 5 гр | 5 | 0.01 | 0.01 | 0.64 | 14.4 |
сахарная пудра | 50 гр | 50 | 0 | 0 | 49.9 | 187 |
Итого | 1098 | 12.8 | 0.6 | 696.3 | 2840 | |
1 порция | 73 | 0.9 | 0 | 46.4 | 189.3 | |
100 грамм | 100 | 1.2 | 0.1 | 63.4 | 258.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».