Домашнее овсяное печенье
Ингредиенты рецепта «Домашнее овсяное печенье»:
- Овсяные хлопья - 250 гр.
- Оливковое масло - 90 мл.
- Мед - 60 гр.
- Грецкие орехи - 50 гр.
- Разрыхлитель - 2 гр.
- Сахарная пудра - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Домашнее овсяное печенье» (на 100 грамм):
Калории: 492.4 ккал.
Белки: 8 гр.
Жиры: 29.8 гр.
Углеводы: 52.1 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Домашнее овсяное печенье»
- Измельчить овсяные хлопья в муку.
- Измельчить орехи.
- Смешать все ингредиенты, поставить в холодильник на 20 минут.
- Раскатать тесто в пласт.
- Вырезать ножом или формой печенье.
- Застелить противень пергаментом, выложить печенье.
- Выпекать 15 минут при температуре 200 градусов.
- На остывшие печеньки посыпать сахарную пудру.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Домашнее овсяное печенье»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| 250 гр | 250 | 29.75 | 18 | 173.25 | 915 | |
| 90 мл | 90 | 0 | 89.82 | 0 | 808.2 | |
| 60 гр | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 | |
| 50 гр | 50 | 7.6 | 32.6 | 3.5 | 327 | |
| 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0.39 | 1.58 | |
| 20 гр | 20 | 0 | 0 | 19.96 | 74.8 | |
| Итого | 472 | 37.8 | 140.4 | 246 | 2324 | |
| 1 порция | 47 | 3.8 | 14 | 24.6 | 232.4 | |
| 100 грамм | 100 | 8 | 29.8 | 52.1 | 492.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».