Винегрет с огурцом и горошком

Ингредиенты рецепта «Винегрет с огурцом и горошком»:

Варёная свёкла - 25 гр.
Варёная морковь - 15 гр.
Варёный картофель - 20 гр.
Солёный огурец - 15 гр.
Горошек консервированный - 20 гр.
Укроп - 3 гр.
Петрушка - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Винегрет с огурцом и горошком» (на 100 грамм):

Калории: 47.1 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 0.2 гр.

Углеводы: 9.4 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Винегрет с огурцом и горошком»

Морковь, свеклу, картофель и огурец нашинковать кубиками.
Добавить горошек и мелко нарезанную зелень.
Всё перемешать и оставить в холодильнике на 30 минут перед употреблением.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет с огурцом и горошком»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свекла вареная	25 гр	25	0.45	0	2.7	12.25
морковь вареная	15 гр	15	0.12	0.05	0.75	3.75
картофель вареный	20 гр	20	0.4	0.08	3.34	16.4
огурец соленый	15 гр	15	0.12	0.02	0.26	1.65
горошек зеленый консервированный	20 гр	20	0.72	0.02	1.96	11
укроп	3 гр	3	0.08	0.02	0.19	1.14
петрушка	2 гр	2	0.07	0.01	0.15	0.94
Итого		100	2	0.2	9.4	47.1
1 порция		100	2	0.2	9.4	47.1
100 грамм		100	2	0.2	9.4	47.1