Грибы маринованные с луком

Ингредиенты рецепта «Грибы маринованные с луком»:

Опята маринованные - 400 гр.
Лук - 100 гр.
Растительное масло - 1 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
(Вода - 100 мл.)

Пищевая ценность блюда «Грибы маринованные с луком» (на 100 грамм):

Калории: 38.9 ккал.

Белки: 1.7 гр.

Жиры: 2.6 гр.

Углеводы: 2.4 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Грибы маринованные с луком»

Лук нарезать в произвольной форме.
Смешать воду с лимоном.
Выложить лук в воду с лимоном, оставить на 10 минут.
Слить лимонную воду с лука.
Лук выложить к грибам.
Добавить растительное масло, перемешать.

Вода не входит в калорийность блюда, так лук ничего не впитает при обработке.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Грибы маринованные с луком»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
опята маринованные	400 гр	400	7.2	4	1.6	72
лук репчатый	100 гр	100	1.4	0	10.4	41
масло подсолнечное	1 ст.л.	10	0	9.99	0	89.9
лимонный сок	1 ст.л.	20	0.18	0.02	0.6	3.2
Итого		530	8.8	14	12.6	206.1
1 порция		133	2.2	3.5	3.2	51.5
100 грамм		100	1.7	2.6	2.4	38.9