Мороженое с фундуком без сахара

Ингредиенты рецепта «Мороженое с фундуком без сахара»:

Фундук - 1 ст.
Финики - 6 шт.
Кокосовое молоко - 500 мл.

Пищевая ценность блюда «Мороженое с фундуком без сахара» (на 100 грамм):

Калории: 307.2 ккал.

Белки: 5.6 гр.

Жиры: 27.7 гр.

Углеводы: 9.4 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Мороженое с фундуком без сахара»

Сковороду раскалить и обжарить фундук помешивая 2 минуты.
Фундук остудить и очистить от шелухи.
Финики очистить от косточек.
Орехи ¾ стакана, молоко и финики измельчить с помощью блендера до однородной массы.
Оставшиеся орехи порезать и добавить в измельченную массу, перемешать.
Переложить массу в пластиковый контейнер и убрать в холодильник на 3-4 часа.
Через каждые полчаса массу аккуратно перемешивать.
Готовое мороженое с помощью ложки для мороженного разложить по креманкам и украсить орехами.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Мороженое с фундуком без сахара»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
фундук	1 ст	200	32.2	133.8	19.8	1408
финики	6 шт	54	1.35	0.27	37.37	147.96
молоко кокосовое Blue Dragon	500 мл	500	9	74.5	13.5	760
Итого		754	42.6	208.6	70.7	2316
1 порция		151	8.5	41.7	14.1	463.2
100 грамм		100	5.6	27.7	9.4	307.2