Мороженое с фундуком без сахара

Мороженое с фундуком без сахара
Ингредиенты рецепта «Мороженое с фундуком без сахара»:
  • Фундук - 1 ст.
  • Финики - 6 шт.
  • Кокосовое молоко - 500 мл.

Пищевая ценность блюда «Мороженое с фундуком без сахара» (на 100 грамм):

Калории: 307.2 ккал.

Белки: 5.6 гр.

Жиры: 27.7 гр.

Углеводы: 9.4 гр.

Число порций: 5

Как приготовить блюдо «Мороженое с фундуком без сахара»

  1. Сковороду раскалить и обжарить фундук помешивая 2 минуты.
  2. Фундук остудить и очистить от шелухи.
  3. Финики очистить от косточек.
  4. Орехи ¾ стакана, молоко и финики измельчить с помощью блендера до однородной массы.
  5. Оставшиеся орехи порезать и добавить в измельченную массу, перемешать.
  6. Переложить массу в пластиковый контейнер и убрать в холодильник на 3-4 часа.
  7. Через каждые полчаса массу аккуратно перемешивать.
  8. Готовое мороженое с помощью ложки для мороженного разложить по креманкам и украсить орехами.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Мороженое с фундуком без сахара»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Фундук фундук 1 ст 200 32.2 133.8 19.8 1408
Финики финики 6 шт 54 1.35 0.27 37.37 147.96
Молоко кокосовое Blue Dragon молоко кокосовое Blue Dragon 500 мл 500 9 74.5 13.5 760
Итого   754 42.6 208.6 70.7 2316
1 порция   151 8.5 41.7 14.1 463.2
100 грамм   100 5.6 27.7 9.4 307.2
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».