Чай с куркумой по Дюкану

Чай с куркумой по Дюкану

Как приготовить блюдо «Чай с куркумой по Дюкану»

  1. Воду вскипятить.
  2. В чайник насыпать сухой черный чай и куркуму.
  3. Залить кипятком, настаивать 5-7 минут.

Блюдо подходит для следующих этапов диеты: атака, чередование, закрепление, стабилизация.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Чай с куркумой по Дюкану»:
  • Вода - 400 мл.
  • Чай черный сухой - 2 ч.л.
  • Куркума - 0.5 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Чай с куркумой по Дюкану» (на 100 грамм):

Калории: 7.8 ккал.

Белки: 0.8 гр.

Жиры: 0.3 гр.

Углеводы: 0.7 гр.

Число порций: 2

Компоненты и калорийность рецепта «Чай с куркумой по Дюкану»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Вода вода 400 мл 400 0 0 0 0
Чай чёрный байховый сухой чай черный байховый сухой 2 ч.л. 14 2.8 0.71 0.97 21.28
Куркума куркума 0.5 ч.л. 3.5 0.44 0.48 2.04 11.38
Итого   418 3.2 1.2 3 32.7
1 порция   209 1.6 0.6 1.5 16.3
100 грамм   100 0.8 0.3 0.7 7.8

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».