Молокочай на черном чае

Молокочай на черном чае
Ингредиенты рецепта «Молокочай на черном чае»:
  • Молоко 2.5 % - 1 л.
  • Вода - 500 мл.
  • Черный чай - 30 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 34 ккал.

Белки: 1.8 гр.

Жиры: 1.6 гр.

Углеводы: 3.1 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Молокочай на черном чае»

  1. Молоко и воду довести до кипения и выключить.
  2. Добавить туда чай и оставить на 10-20 минут под закрытой крышкой.
  3. Перед подачей можно процедить через сито, чтобы не попадались листья чая в напитке.

Такой напиток хорошо и просто попить, и для разгрузочного дня. Во втором случае напиток нужно перелить в термос и разделить на равное количество порций. Пить в течение дня. Сахар лучше не добавлять, но если без него никак, то добавьте сахарозаменитель непосредственно в кружку.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Молокочай на черном чае»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Молоко 2.5% молоко 2.5% 1 л 1000 28 25 47 520
Вода вода 500 мл 500 0 0 0 0
Чай чёрный без сахара чай черный без сахара 30 гр 30 0.03 0 0 0
Итого   1530 28 25 47 520
1 порция   255 4.7 4.2 7.8 86.7
100 грамм   100 1.8 1.6 3.1 34
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».