Салат из маринованных грибов
Ингредиенты рецепта «Салат из маринованных грибов»:
- Грибы маринованные - 300 гр.
- Помидор - 2 шт.
- Лук - 0.5 шт.
- Перец сладкий - 1 шт.
- Укроп - 20 гр.
- Оливковое масло - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат из маринованных грибов» (на 100 грамм):
Калории: 49.7 ккал.
Белки: 2 гр.
Жиры: 3.1 гр.
Углеводы: 3.6 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Салат из маринованных грибов»
- Нарезать кружочками помидоры.
- Тонко нарезать лук и перец.
- Измельчить укроп.
- Смешать все ингредиенты с грибами и заправить оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат из маринованных грибов»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 белые маринованные |
300 гр | 300 | 9 | 1.5 | 6 | 72 |
 томат (помидор) |
2 шт | 190 | 2.09 | 0.38 | 7.03 | 38 |
 лук репчатый |
0.5 шт | 37.5 | 0.53 | 0 | 3.9 | 17.63 |
 перец сладкий красный |
1 шт | 145 | 1.89 | 0 | 7.69 | 39.15 |
 укроп |
20 гр | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
 масло оливковое |
20 гр | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
| Итого | 713 | 14 | 21.9 | 25.9 | 354 | |
| 1 порция | 238 | 4.7 | 7.3 | 8.6 | 118 | |
| 100 грамм | 100 | 2 | 3.1 | 3.6 | 49.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
