Свинина с луком и грибами
Ингредиенты рецепта «Свинина с луком и грибами»:
- антрекот из свинины 600 гр
- шампиньоны 500 гр
- лук 2 шт
- подсолнечное масло 30 гр
Пищевая ценность блюда «Свинина с луком и грибами» (на 100 грамм):
Калории: 134.9 ккал.
Белки: 15.3 гр.
Жиры: 7.3 гр.
Углеводы: 1.6 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Свинина с луком и грибами»
все нарезать и обжарить
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Свинина с луком и грибами»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 антрекот из свинины |
600 гр | 600 | 172.2 | 58.8 | 0 | 1260 |
 шампиньоны свежие |
500 гр | 500 | 21.5 | 5 | 5 | 135 |
 лук репчатый |
2 шт | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 61.5 |
 масло подсолнечное |
30 гр | 30 | 0 | 29.97 | 0 | 269.7 |
| Итого | 1280 | 195.8 | 93.8 | 20.6 | 1726.2 | |
| 1 порция | 320 | 49 | 23.4 | 5.2 | 431.6 | |
| 100 грамм | 100 | 15.3 | 7.3 | 1.6 | 134.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
