Конфеты из кураги, чернослива и орех

Ингредиенты рецепта «Конфеты из кураги, чернослива и орех»:

37 гр меда
53 гр грецких орехов
120 гр лимона
чернослив 78 гр
курага 70 гр

Пищевая ценность блюда «Конфеты из кураги, чернослива и орех» (на 100 грамм):

Калории: 228.6 ккал.

Белки: 4.2 гр.

Жиры: 9.9 гр.

Углеводы: 33 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Конфеты из кураги, чернослива и орех»

Курагу, чернослив, лимон, грецкий орех пропустить через мясорубку. Добавить мед. Размешать массу и сформировать конфетки в виде шариков. Можно обвалять в кокосовой стружке или какао

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Михалутина

Компоненты и калорийность рецепта «Конфеты из кураги, чернослива и орех»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мед	37 гр	37	0.3	0	30.16	121.73
грецкий орех	53 гр	53	8.06	34.56	3.71	346.62
лимон	120 гр	120	1.08	0.12	3.6	19.2
чернослив	78 гр	78	1.79	0.55	44.85	180.18
курага	70 гр	70	3.64	0.21	35.7	150.5
Итого		358	14.9	35.4	118	818.2
1 порция		358	14.9	35.4	118	818.2
100 грамм		100	4.2	9.9	33	228.6