Суп куриный с зеленым горошком

Ингредиенты рецепта «Суп куриный с зеленым горошком»:

Вода - 3 л.
Курица - 500 гр.
Лук репчатый - 70 гр.
Морковь - 70 гр.
Картофель - 1 кг.
Горошек консервированный - 300 гр.
Лук зеленый - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп куриный с зеленым горошком» (на 100 грамм):

Калории: 39 ккал.

Белки: 2.3 гр.

Жиры: 1.5 гр.

Углеводы: 4.1 гр.

Число порций: 16

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп куриный с зеленым горошком»

Курицу залить водой и поставить варить бульон.
Лук нашинковать, морковь натереть на терке или нарезать тонкими брусочками. Добавить в бульон.
Когда курица уже готова, добавить нарезанный кубиками или брусочками картофель и горошек, посолить. Варить до готовности.
Готовый суп посыпать рубленым зеленым луком.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: aabr307

Компоненты и калорийность рецепта «Суп куриный с зеленым горошком»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода	3 л	3000	0	0	0	0
курица	500 гр	500	80	70	0	950
лук репчатый	70 гр	70	0.98	0	7.28	32.9
морковь	70 гр	70	0.91	0.07	4.83	22.4
картофель	1 кг	1000	20	4	161	760
горошек зеленый консервированный	300 гр	300	10.8	0.3	29.4	165
лук зеленый	30 гр	30	0.39	0	1.38	5.7
Итого		4970	113.1	74.4	203.9	1936
1 порция		311	7.1	4.6	12.7	121
100 грамм		100	2.3	1.5	4.1	39