Винегрет с капустой и картофелем

Ингредиенты рецепта «Винегрет с капустой и картофелем»:

Свекла отварная - 500 гр.
Картофель отварной - 500 гр.
Капуста квашеная - 500 гр.
Огурец соленый - 300 гр.
Лук репчатый - 50 гр.
Морковь вареная - 50 гр.
Горошек консервированный - 200 гр.
Масло растительное - 30 мл.

Пищевая ценность блюда «Винегрет с капустой и картофелем» (на 100 грамм):

Калории: 56.3 ккал.

Белки: 1.8 гр.

Жиры: 1.6 гр.

Углеводы: 9 гр.

Число порций: 20

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Винегрет с капустой и картофелем»

Капусту и лук нашинковать.
Свеклу, картофель, огурец, морковь нарезать кубиками.
Все ингредиенты сложить, добавить консервированный горошек, заправить маслом, перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tanja F

Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет с капустой и картофелем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свекла вареная	500 гр	500	9	0	54	245
картофель вареный	500 гр	500	10	2	83.5	410
капуста квашеная	500 гр	500	9	0.5	22	95
огурец соленый	300 гр	300	2.4	0.3	5.1	33
лук репчатый	50 гр	50	0.7	0	5.2	23.5
морковь вареная	50 гр	50	0.4	0.15	2.5	12.5
горошек зеленый консервированный	200 гр	200	7.2	0.2	19.6	110
масло подсолнечное	30 мл	30	0	29.97	0	269.7
Итого		2130	38.7	33.1	191.9	1198.7
1 порция		107	1.9	1.7	9.6	59.9
100 грамм		100	1.8	1.6	9	56.3