Винегрет с белой фасолью
Ингредиенты рецепта «Винегрет с белой фасолью»:
- Фасоль белая консервированная - 100 гр.
- Картофель отварной - 250 гр.
- Морковь отварная - 200 гр.
- Свекла отварная - 350 гр.
- Огурец соленый - 150 гр.
- Оливковое масло - 20 мл.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 66.7 ккал.
Белки: 1.9 гр.
Жиры: 2 гр.
Углеводы: 10.1 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Винегрет с белой фасолью»
- Свеклу, картофель, морковь, соленый огурец нарезать кубиками.
- Добавить консервированную белую фасоль.
- Добавить оливковое масло и перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет с белой фасолью»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 фасоль белая консервированная |
100 гр | 100 | 6.7 | 0 | 16 | 91 |
 картофель вареный |
250 гр | 250 | 5 | 1 | 41.75 | 205 |
 морковь вареная |
200 гр | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
 свекла вареная |
350 гр | 350 | 6.3 | 0 | 37.8 | 171.5 |
 огурец соленый |
150 гр | 150 | 1.2 | 0.15 | 2.55 | 16.5 |
 масло оливковое |
20 мл | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
| Итого | 1070 | 20.8 | 21.7 | 108.1 | 713.6 | |
| 1 порция | 178 | 3.5 | 3.6 | 18 | 118.9 | |
| 100 грамм | 100 | 1.9 | 2 | 10.1 | 66.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
