Домашний майонез
Ингредиенты рецепта «Домашний майонез»:
- 4г. чеснока
- 10г. горчицы
- 110г сметаны 15%
- 100г. натурального йогурта
Пищевая ценность блюда «Домашний майонез» (на 100 грамм):
Калории: 114.2 ккал.
Белки: 3.6 гр.
Жиры: 8.6 гр.
Углеводы: 5.8 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Домашний майонез»
Чеснок пропустить через пресс. Сметану, йогурт и горчицу смешат в блендере, Добавить чеснок и еще раз все перемешать в блендере.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Домашний майонез»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 чеснок |
4 гр | 4 | 0.26 | 0.02 | 1.2 | 5.72 |
 горчица |
10 гр | 10 | 0.57 | 0.64 | 2.2 | 16.2 |
 сметана 15% (маложирная) |
110 гр | 110 | 2.86 | 16.5 | 3.3 | 173.8 |
 йогурт натуральный 2% |
100 гр | 100 | 4.3 | 2 | 6.2 | 60 |
| Итого | 224 | 8 | 19.2 | 12.9 | 255.7 | |
| 1 порция | 22 | 0.8 | 1.9 | 1.3 | 25.6 | |
| 100 грамм | 100 | 3.6 | 8.6 | 5.8 | 114.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
