Тушеная капуста с жареной картошкой
Ингредиенты рецепта «Тушеная капуста с жареной картошкой»:
- лук репчатый 100 г
- Картофель 400 г
- Капуста квашеная 400 г
- Масло подсолнечное 25 г
Пищевая ценность блюда «Тушеная капуста с жареной картошкой» (на 100 грамм):
Калории: 71.5 ккал.
Белки: 1.8 гр.
Жиры: 2.9 гр.
Углеводы: 10.9 гр.
Число порций: 7
Как приготовить блюдо «Тушеная капуста с жареной картошкой»
Пожарить картошку, добавить лук. Хорошо прожарить.
Добавить капусту.
все хорошо протушить.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Тушеная капуста с жареной картошкой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 лук репчатый |
100 гр | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 41 |
 картофель |
400 гр | 400 | 8 | 1.6 | 72.4 | 320 |
 капуста квашеная |
400 гр | 400 | 7.2 | 0.4 | 17.6 | 76 |
 масло подсолнечное |
25 гр | 25 | 0 | 24.98 | 0 | 224.75 |
| Итого | 925 | 16.6 | 27 | 100.4 | 661.8 | |
| 1 порция | 132 | 2.4 | 3.9 | 14.3 | 94.5 | |
| 100 грамм | 100 | 1.8 | 2.9 | 10.9 | 71.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
