Грибы шампиньоны тушщеные
Ингредиенты рецепта «Грибы шампиньоны тушщеные»:
- грибы шампиньоны400гр
- лук репчатый200гр
- сливки10%25гр
- масло растительное10гр
Пищевая ценность блюда «Грибы шампиньоны тушщеные» (на 100 грамм):
Калории: 45.9 ккал.
Белки: 3.3 гр.
Жиры: 2.3 гр.
Углеводы: 4.1 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Грибы шампиньоны тушщеные»
грибы покрошить,лук покрошить,влить сливки и раст .масло посолить,поперчитьи поставить тушить до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Грибы шампиньоны тушщеные»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 шампиньоны свежие |
400 гр | 400 | 17.2 | 4 | 4 | 108 |
 лук репчатый |
200 гр | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 82 |
 сливки 10% гр |
0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло подсолнечное |
10 гр | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
| Итого | 610 | 20 | 14 | 24.8 | 279.9 | |
| 1 порция | 610 | 20 | 14 | 24.8 | 279.9 | |
| 100 грамм | 100 | 3.3 | 2.3 | 4.1 | 45.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
