Каша овсяная молочная без соли и сахара
Ингредиенты рецепта «Каша овсяная молочная без соли и сахара»:
- Овсяные хлопья - 50 гр.
- Молоко 2.5 % - 200 мл.
- Сливочное масло - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Каша овсяная молочная без соли и сахара» (на 100 грамм):
Калории: 127.2 ккал.
Белки: 4.5 гр.
Жиры: 5 гр.
Углеводы: 17.3 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Каша овсяная молочная без соли и сахара»
- Молоко довести до кипения.
- В кипящее молоко всыпать овсяные хлопья.
- Варить до готовности, помешивая.
- В готовую кашу положить кусочек сливочного масла.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша овсяная молочная без соли и сахара»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 овсяные хлопья |
50 гр | 50 | 5.95 | 3.6 | 34.65 | 183 |
 молоко 2.5% |
200 мл | 200 | 5.6 | 5 | 9.4 | 104 |
 масло сливочное |
5 гр | 5 | 0.03 | 4.13 | 0.04 | 37.4 |
| Итого | 255 | 11.6 | 12.7 | 44.1 | 324.4 | |
| 1 порция | 255 | 11.6 | 12.7 | 44.1 | 324.4 | |
| 100 грамм | 100 | 4.5 | 5 | 17.3 | 127.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
