Кексы льняные шоколадные

Ингредиенты рецепта «Кексы льняные шоколадные»:

Белок - 6 шт.
Льняная мука - 2 ст.л.
Молоко - 50 гр.
Какао - 1 ст.л.
Фит парад - 2 гр.
Разрыхлитель - 2 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 128.5 ккал.

Белки: 13.5 гр.

Жиры: 6.6 гр.

Углеводы: 3.9 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Кексы льняные шоколадные»

Льняную муку смешать с разрыхлителем, фит парадом и какао.
Добавить в смесь молоко и хорошо перемешать.
Белки взбить венчиком и аккуратно ввести в тесто.
Духовку нагреть до 170 градусов .
Тесто разложить в формочки для кексов и выпекать при 170 градусах 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Кексы льняные шоколадные»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное (белок)	6 шт	138	15.32	0	0	60.72
мука льняная	2 ст.л.	40	14.4	4	3.6	108
молоко	50 гр	50	1.6	1.8	2.4	32
какао тертое	1 ст.л.	20	2.7	10.8	3.56	121.4
сахарозаменитель Fit Parad №7	2 гр	2	0	0	0	0
разрыхлитель теста	2 гр	2	0	0	0.39	1.58
Итого		252	34	16.6	10	323.7
1 порция		50	6.8	3.3	2	64.7
100 грамм		100	13.5	6.6	3.9	128.5