Блины на молоке с ксилитом

Ингредиенты рецепта «Блины на молоке с ксилитом»:

Молоко обезжиреное - 500 мл.
Яицо - 3 шт.
Мука - 2 ст.
Ксилит - 1 ст.л.
Масло растительное - 3 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Блины на молоке с ксилитом» (на 100 грамм):

Калории: 184.3 ккал.

Белки: 5.5 гр.

Жиры: 7.3 гр.

Углеводы: 24 гр.

Число порций: 30

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Блины на молоке с ксилитом»

Яйца тщательно взбить с кселитом (заменитель сахара).
Добавить молоко и ещё раз тщательно взбить.
Муку просеять и постепенно всыпать в яичную смесь, добавить 1 ст.л. масла, тщательно перемешать.
Сковороду тщательно разогреть, выпекать блины на растительном масле с двух сторон.

Для того, чтобы блины не прилипали к сковороде, можно добавить в тесто 2 ст.л. растительного масла. При этом калорийность блюда будет изменена.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Блины на молоке с ксилитом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
молоко 0.1% (обезжиренное)	500 мл	500	10	0.5	24	155
яйцо куриное	3 шт	165	20.96	17.99	1.16	259.05
мука пшеничная	2 ст	260	23.92	3.12	194.74	889.2
ксилит	1 ст.л.	20	0	0	19.58	73.4
масло подсолнечное	3 ст.л.	51	0	50.95	0	458.49
Итого		996	54.9	72.6	239.5	1835.1
1 порция		33	1.8	2.4	8	61.2
100 грамм		100	5.5	7.3	24	184.3