Пирог морковно-яблочный

Ингредиенты рецепта «Пирог морковно-яблочный»:

Геркулес - 200 гр.
Мёд цветочный - 35 гр.
Корица - 1 ч.л.
Разрыхлитель - 2 ч.л.
Мука - 200 гр.
Масло растительное - 45 гр.
Морковь - 2 шт.
Яблоко - 1 шт.
Сахарная пудра - 15 гр.
Вода - 50 мл.

Пищевая ценность блюда «Пирог морковно-яблочный» (на 100 грамм):

Калории: 240.2 ккал.

Белки: 5.3 гр.

Жиры: 6.9 гр.

Углеводы: 39.7 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирог морковно-яблочный»

Морковь и яблоко натереть на терке, добавить геркулес и перемешать.
Добавить муку, разрыхлитель и корицу, затем перемешать.
В тесто добавить мед и воду, также все перемешать.
Форму для выпекания смазать маслом.
Затем выложить тесто и выпекать 20 минут при температуре 180 градусов.
При подаче посыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог морковно-яблочный»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овсяные хлопья геркулес	200 гр	200	25	12.4	122	704
мед цветочный	35 гр	35	0.11	0	28.04	112.7
корица	1 ч.л.	7	0.27	0.22	5.59	18.27
разрыхлитель теста	2 ч.л.	14	0.01	0	2.74	11.06
мука пшеничная	200 гр	200	18.4	2.4	149.8	684
масло подсолнечное	45 гр	45	0	44.96	0	404.55
морковь	2 шт	150	1.95	0.15	10.35	48
яблоко	1 шт	165	0.66	0.66	16.17	77.55
сахарная пудра	15 гр	15	0	0	14.97	56.1
вода	50 мл	50	0	0	0	0
Итого		881	46.4	60.8	349.7	2116.2
1 порция		147	7.7	10.1	58.3	352.7
100 грамм		100	5.3	6.9	39.7	240.2