Картофель жареный

Ингредиенты рецепта «Картофель жареный»:

Картофель - 1 кг.
Растительное масло - 4 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Специи (по вкусу) - 2 гр.
Зелень (для подачи) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Картофель жареный» (на 100 грамм):

Калории: 111.1 ккал.

Белки: 1.9 гр.

Жиры: 4.2 гр.

Углеводы: 17.3 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Картофель жареный»

Картофель нарезать соломкой.
Раскалить сковородку с растительным маслом.
Выложить туда картофель. Жарить, периодически переворачивать.
Посолить, добавить специи. Перемешать.
Жарить еще пару минут.
Перед подачей не забудьте украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Картофель жареный»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	1 кг	1000	20	4	181	800
масло подсолнечное	4 ст.л.	40	0	39.96	0	359.6
соль	2 гр	2	0	0	0	0
приправа универсальная	2 гр	2	0.16	0.01	0.26	1.78
зелень	2 гр	2	0.05	0.01	0.1	0.72
Итого		1046	20.2	44	181.4	1162.1
1 порция		262	5.1	11	45.3	290.5
100 грамм		100	1.9	4.2	17.3	111.1