Конфеты шоколадные из нута

Ингредиенты рецепта «Конфеты шоколадные из нута»:

Нут - 300 гр.
Кунжутная паста - 90 гр.
Какао - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Конфеты шоколадные из нута» (на 100 грамм):

Калории: 432.8 ккал.

Белки: 20.6 гр.

Жиры: 18.8 гр.

Углеводы: 47.3 гр.

Число порций: 20

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Конфеты шоколадные из нута»

Оварной нут пюрировать блендером.
Добавить какао, пасту и перемешать.
Убрать в холодильник на 24 часа.
Затем разделить массу на конфетки и обвалять в какао.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Елена

Компоненты и калорийность рецепта «Конфеты шоколадные из нута»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
нут	300 гр	300	57	18	183	1092
тахина	90 гр	90	21.6	55.8	9	625.5
какао-порошок	50 гр	50	12.1	8.75	15.95	187
Итого		440	90.7	82.6	208	1904.5
1 порция		22	4.5	4.1	10.4	95.2
100 грамм		100	20.6	18.8	47.3	432.8