Шоколад диетический

Ингредиенты рецепта «Шоколад диетический»:

Какао - 4 ст.л.
Яичный желток - 1 шт.
Сухое молоко обезжиренное - 5 ст.л.
Молоко 1.5% - 5 ст.л.
Сахарозаменитель - 2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Шоколад диетический» (на 100 грамм):

Калории: 256 ккал.

Белки: 18.7 гр.

Жиры: 7.2 гр.

Углеводы: 30.8 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Шоколад диетический»

Смешать какао, сухое молоко и сахарозаменитель.
Молоко взбить с яичным желтком миксером до однородности.
Смешать яично-молочную смесь с сухими ингредиентами, смешанными ранее.
Разложить по формочкам.
Убрать в морозилку часа на 4.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: _Domino_

Компоненты и калорийность рецепта «Шоколад диетический»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
какао-порошок	4 ст.л.	80	19.36	14	25.52	299.2
яйцо куриное (желток)	1 шт	20	3.24	6.24	0.2	70.4
молоко сухое обезжиренное	5 ст.л.	100	33.2	1	52.6	339
молоко 1.5%	5 ст.л.	100	2.8	1.5	4.7	44
ксилит	2 ч.л.	14	0	0	13.71	51.38
Итого		314	58.6	22.7	96.7	804
1 порция		39	7.3	2.8	12.1	100.5
100 грамм		100	18.7	7.2	30.8	256