Свекла с чесноком с майонезом

Ингредиенты рецепта «Свекла с чесноком с майонезом»:

Свекла вареная - 250 гр.
Чеснок - 20 гр.
Майонез - 45 гр.

Пищевая ценность блюда «Свекла с чесноком с майонезом» (на 100 грамм):

Калории: 137.5 ккал.

Белки: 2.2 гр.

Жиры: 9.6 гр.

Углеводы: 11 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Свекла с чесноком с майонезом»

Свеклу отварить, остудить. Очистить.
Чеснок измельчить.
Свеклу очистить.
В свеклу добавить чеснок, заправить майонезом, перемешать.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Свекла с чесноком с майонезом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свекла вареная	250 гр	250	4.5	0	27	122.5
чеснок	20 гр	20	1.3	0.1	5.98	28.6
майонез столовый молочный	45 гр	45	1.08	30.15	1.76	282.15
Итого		315	6.9	30.3	34.7	433.3
1 порция		158	3.4	15.1	17.4	216.6
100 грамм		100	2.2	9.6	11	137.5