Шампиньоны, запеченные с курицей

Ингредиенты рецепта «Шампиньоны, запеченные с курицей»:

Шампиньоны - 300 гр.
Куриная грудка отварная - 150 гр.
Сыр моцарелла - 150 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Укроп - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Шампиньоны, запеченные с курицей» (на 100 грамм):

Калории: 105.2 ккал.

Белки: 13.7 гр.

Жиры: 6.7 гр.

Углеводы: 0.4 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Шампиньоны, запеченные с курицей»

Шляпки шампиньонов отделить от ножек.
Ножки грибов и куриную груду мелко нарезать и посолить.
Нафаршировать шляпки готовым фаршем. Посыпать измельченным укропом.
Сверху засыпать тертым сыром.
Запекать в духовке при 180 градусах примерно 20 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Шампиньоны, запеченные с курицей»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
шампиньоны свежие	300 гр	300	12.9	3	0.3	81
куриная грудка вареная	150 гр	150	44.7	2.7	0.75	205.5
сыр моцарелла	150 гр	150	27	36	0	360
соль	2 гр	2	0	0	0	0
укроп	20 гр	20	0.5	0.1	1.26	7.6
Итого		622	85.1	41.8	2.3	654.1
1 порция		62	8.5	4.2	0.2	65.4
100 грамм		100	13.7	6.7	0.4	105.2