Пирог с яблоком и какао
Ингредиенты рецепта «Пирог с яблоком и какао»:
- Яйцо - 1 шт.
- Кефир 1% - 1 ст.
- Сахар - 1 ст.
- Мука - 1.5 ст.
- Сода - 1 ч.л.
- Какао - 2 ч.л.
- Яблоко - 1 шт.
- Масло сливочное - 1 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Пирог с яблоком и какао» (на 100 грамм):
Калории: 213.1 ккал.
Белки: 4.2 гр.
Жиры: 3.6 гр.
Углеводы: 40.8 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Пирог с яблоком и какао»
- Муку просеять с какао-порошком и содой.
- Яблоко натереть на крупной терке, посыпать 3 столовыми ложками сахара.
- Яйцо хорошо взбить, добавить кефир и сахар.
- Всыпать просеянную муку с какао и содой.
- Все хорошо перемешать и добавить натертые яблоки.
- Форму промазать маслом.
- Выпекать при температуре 180-200С примерно 50 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с яблоком и какао»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
яйцо куриное | 1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
кефир 1% | 1 ст | 200 | 5.6 | 2 | 8 | 80 |
сахар-песок | 1 ст | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
мука пшеничная | 1.5 ст | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 |
сода пищевая | 1 ч.л. | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
какао-порошок | 2 ч.л. | 14 | 3.39 | 2.45 | 4.47 | 52.36 |
яблоко | 1 шт | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
масло сливочное | 1 ст.л. | 20 | 0.1 | 16.5 | 0.16 | 149.6 |
Итого | 821 | 34.7 | 30 | 334.8 | 1749.6 | |
1 порция | 103 | 4.3 | 3.7 | 41.8 | 218.7 | |
100 грамм | 100 | 4.2 | 3.6 | 40.8 | 213.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».