Рис с куриными сердечками в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Рис с куриными сердечками в мультиварке»:
- Вода - 300 мл.
- Морковь - 60 гр.
- Лук - 80 гр.
- Рис - 50 гр.
- Сердце куриное - 100 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Рис с куриными сердечками в мультиварке» (на 100 грамм):
Калории: 65.3 ккал.
Белки: 3.6 гр.
Жиры: 1.8 гр.
Углеводы: 9 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Рис с куриными сердечками в мультиварке»
- Сердечки помыть, удалить пленки и нарезать на куски.
- Рис промыть под холодной водой.
- Морковь и лук очистить и мелко нарезать.
- Подготовленные ингредиенты положить в чашу мультиварки.
- Добавить специи по вкусу и воду.
- Перемешать и готовить в режиме Тушение 1 час.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Рис с куриными сердечками в мультиварке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
![]() |
300 мл | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
60 гр | 60 | 0.78 | 0.06 | 4.14 | 19.2 |
![]() |
80 гр | 80 | 1.12 | 0 | 8.32 | 32.8 |
![]() |
50 гр | 50 | 3.35 | 0.35 | 39.45 | 172 |
![]() |
100 гр | 100 | 15.8 | 10.3 | 0.8 | 159 |
![]() |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
2 гр | 2 | 0.21 | 0.07 | 0.77 | 5.02 |
Итого | 594 | 21.3 | 10.8 | 53.5 | 388 | |
1 порция | 198 | 7.1 | 3.6 | 17.8 | 129.3 | |
100 грамм | 100 | 3.6 | 1.8 | 9 | 65.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».