Горячие бутерброды

Ингредиенты рецепта «Горячие бутерброды»:
  • Огурец маринованный - 1 шт.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Чеснок - 1 зуб.
  • Красный лук - 30 гр.
  • Колбаса - 50 гр.
  • Сыр голландский - 25 гр.
  • Хлеб белый - 150 гр.
  • Оливковое масло - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Горячие бутерброды» (на 100 грамм):

Калории: 185.9 ккал.

Белки: 8.8 гр.

Жиры: 7.6 гр.

Углеводы: 19.9 гр.

Число порций: 3

Как приготовить блюдо «Горячие бутерброды»

  1. В ломтиках хлеба вырезать мякиш.
  2. Мякиш, огурец, лук, чеснок, колбасу и сыр порезать мелкими кубиками.
  3. Добавить сырое яйцо и всё перемешать.
  4. На сковороду налить масло, выложить каркас хлеба и начинку во внутрь.
  5. Обжарить с одной и с другой стороны.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Горячие бутерброды»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Огурец маринованный огурец маринованный 1 шт 80 2.24 0 1.04 12.8
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Чеснок чеснок 1 кус 4 0.26 0.02 1.2 5.72
Лук красный лук красный 30 гр 30 0.42 0 2.73 12.6
Колбаса вареная докторская колбаса вареная докторская 50 гр 50 6.4 11.1 0.75 128.5
Сыр Голландский сыр голландский 25 гр 25 6.5 6.7 0 88
Хлеб Пшеничный хлеб пшеничный 150 гр 150 12.15 1.5 73.2 363
Масло оливковое масло оливковое 5 гр 5 0 4.99 0 44.9
Итого   399 35 30.3 79.3 741.9
1 порция   133 11.7 10.1 26.4 247.3
100 грамм   100 8.8 7.6 19.9 185.9
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».