Горячие бутерброды
Ингредиенты рецепта «Горячие бутерброды»:
- Огурец маринованный - 1 шт.
- Яйцо - 1 шт.
- Чеснок - 1 зуб.
- Красный лук - 30 гр.
- Колбаса - 50 гр.
- Сыр голландский - 25 гр.
- Хлеб белый - 150 гр.
- Оливковое масло - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Горячие бутерброды» (на 100 грамм):
Калории: 185.9 ккал.
Белки: 8.8 гр.
Жиры: 7.6 гр.
Углеводы: 19.9 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Горячие бутерброды»
- В ломтиках хлеба вырезать мякиш.
- Мякиш, огурец, лук, чеснок, колбасу и сыр порезать мелкими кубиками.
- Добавить сырое яйцо и всё перемешать.
- На сковороду налить масло, выложить каркас хлеба и начинку во внутрь.
- Обжарить с одной и с другой стороны.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Горячие бутерброды»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 огурец маринованный |
1 шт | 80 | 2.24 | 0 | 1.04 | 12.8 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 чеснок |
1 кус | 4 | 0.26 | 0.02 | 1.2 | 5.72 |
 лук красный |
30 гр | 30 | 0.42 | 0 | 2.73 | 12.6 |
 колбаса вареная докторская |
50 гр | 50 | 6.4 | 11.1 | 0.75 | 128.5 |
 сыр голландский |
25 гр | 25 | 6.5 | 6.7 | 0 | 88 |
 хлеб пшеничный |
150 гр | 150 | 12.15 | 1.5 | 73.2 | 363 |
 масло оливковое |
5 гр | 5 | 0 | 4.99 | 0 | 44.9 |
| Итого | 399 | 35 | 30.3 | 79.3 | 741.9 | |
| 1 порция | 133 | 11.7 | 10.1 | 26.4 | 247.3 | |
| 100 грамм | 100 | 8.8 | 7.6 | 19.9 | 185.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
