Винегрет с заправкой

Ингредиенты рецепта «Винегрет с заправкой»:

Картофель вареный - 300 гр.
Морковь вареная - 100 гр.
Свекла вареная - 500 гр.
Соленые огурцы - 300 гр.
Зеленый горошек консервированный - 80 гр.
Для заправки:
Оливковое масло - 5 ст.л.
Английская горчица - 2 ч.л.
Мед - 1 ст.л.
Чеснок - 10 гр.
Бальзамический уксус - 2 ч.л.
Петрушка - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Винегрет с заправкой» (на 100 грамм):

Калории: 85.2 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 3.8 гр.

Углеводы: 10.9 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Винегрет с заправкой»

Картофель, морковь и свеклу очистить и нарезать кубиками.
Добавить нарезанные огурцы и зеленый горошек.
Для заправки смешать масло, горчицу, мед, уксус и давленный чеснок.
Добавить заправку к винегрету и перемешать.
Украсить листьями петрушки.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет с заправкой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель вареный	300 гр	300	6	1.2	50.1	246
морковь вареная	100 гр	100	0.8	0.3	5	25
свекла вареная	500 гр	500	9	0	54	245
огурец соленый	300 гр	300	2.4	0.3	5.1	33
горошек зеленый консервированный	80 гр	80	2.88	0.08	7.84	44
масло оливковое	5 ст.л.	50	0	49.9	0	449
горчица белая (английская)	2 ч.л.	14	5.19	1.55	0.83	37.94
мед	1 ст.л.	30	0.24	0	24.45	92.7
чеснок	10 гр	10	0.65	0.05	2.99	14.3
уксус бальзамический	2 ч.л.	14	0.07	0	2.38	12.32
петрушка	20 гр	20	0.74	0.08	1.52	9.4
Итого		1418	28	53.5	154.2	1208.7
1 порция		177	3.5	6.7	19.3	151.1
100 грамм		100	2	3.8	10.9	85.2