Бутерброд с яичным паштетом
Ингредиенты рецепта «Бутерброд с яичным паштетом»:
- Яйца вареные - 2 шт.
- Сливочное масло - 50 гр.
- Горчица (по вкусу) - 5 гр.
- Соль (по вкусу) - 1 гр.
- Зеленый лук - 10 гр.
- Хлеб ржаной - 4 кус.
Пищевая ценность блюда «Бутерброд с яичным паштетом» (на 100 грамм):
Калории: 270.3 ккал.
Белки: 7.9 гр.
Жиры: 21.6 гр.
Углеводы: 11.8 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Бутерброд с яичным паштетом»
- Разрезать яйца на 2 половинки, желтки отделить от белка и хорошо растереть со сливочным маслом.
- Белок мелко порубить, смешать с небольшим количеством горчицы, добавить желтки.
- Полученный таким образом паштет выложить на кусочек хлеба
- Сверху посыпать зеленым луком.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с яичным паштетом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное (вареное вкрутую) |
2 шт | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
 масло сливочное |
50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
 горчица |
5 гр | 5 | 0.29 | 0.32 | 1.1 | 8.1 |
 соль |
1 гр | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 лук зеленый |
10 гр | 10 | 0.13 | 0 | 0.46 | 1.9 |
 хлеб ржаной |
4 кус | 80 | 5.28 | 0.96 | 27.36 | 132 |
| Итого | 256 | 20.1 | 55.3 | 30.2 | 692 | |
| 1 порция | 64 | 5 | 13.8 | 7.6 | 173 | |
| 100 грамм | 100 | 7.9 | 21.6 | 11.8 | 270.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
