Бутерброд со свеклой

Ингредиенты рецепта «Бутерброд со свеклой»:

Хлеб - 200 гр.
Майонез - 40 гр.
Отварная свекла - 1/2 шт.
Селедка - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Бутерброд со свеклой» (на 100 грамм):

Калории: 230.2 ккал.

Белки: 8.6 гр.

Жиры: 9.8 гр.

Углеводы: 26.3 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Бутерброд со свеклой»

Кусок хлеба обрезать со всех сторон и нарезать тонкими ломтиками.
Обжарить на масле до состояния гренок.
Свеклу отварить, натереть и смешать с майонезом.
На каждый бутерброд положить небольшой кусочек селедки.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд со свеклой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
хлеб пшеничный	200 гр	200	16.2	2	97.6	484
майонез столовый молочный	40 гр	40	0.96	26.8	1.56	250.8
свекла вареная	0.5 шт	62.5	1.13	0	6.75	30.63
сельдь свежая	100 гр	100	16.3	10.7	0	161
Итого		403	34.6	39.5	105.9	926.4
1 порция		40	3.5	4	10.6	92.6
100 грамм		100	8.6	9.8	26.3	230.2