Оливье без майонеза
Ингредиенты рецепта «Оливье без майонеза»:
- Колбаса вареная - 300 гр.
- Картофель вареный - 6 шт.
- Морковь вареная - 2 шт.
- Огурец соленый - 7шт.
- Яйцо вареное - 5 шт.
- Горошек зеленый Bonduelle - 200 гр.
Пищевая ценность блюда «Оливье без майонеза» (на 100 грамм):
Калории: 108.4 ккал.
Белки: 6.1 гр.
Жиры: 6.6 гр.
Углеводы: 5.8 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Оливье без майонеза»
- Картофель, морковь и яйца очистить и нарезать кубиками.
- Колбасу и огурцы нарезать кубиками.
- Добавить зеленый горошек и перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Оливье без майонеза»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 колбаса вареная докторская |
300 гр | 300 | 38.4 | 66.6 | 4.5 | 771 |
 картофель вареный |
6 шт | 300 | 6 | 1.2 | 50.1 | 246 |
 морковь вареная |
2 шт | 100 | 0.8 | 0.3 | 5 | 25 |
 огурец соленый |
7 шт | 350 | 2.8 | 0.35 | 5.95 | 38.5 |
 яйцо куриное (вареное вкрутую) |
5 шт | 275 | 35.48 | 31.9 | 2.2 | 440 |
 горошек зеленый бондюэль нежный |
200 гр | 200 | 10 | 0.6 | 21.4 | 132 |
| Итого | 1525 | 93.5 | 101 | 89.2 | 1652.5 | |
| 1 порция | 153 | 9.3 | 10.1 | 8.9 | 165.3 | |
| 100 грамм | 100 | 6.1 | 6.6 | 5.8 | 108.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
