Винегрет без картофеля с маринованными огурцами

Ингредиенты рецепта «Винегрет без картофеля с маринованными огурцами»:

Свекла отварная - 570 гр.
Морковь отварная - 379 гр.
Огурцы маринованные - 377 гр.
Лук репчатый - 200 гр.
Масло оливковое - 18 гр.
Укроп - 15 гр.
Соль - 3 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 44.5 ккал.

Белки: 1.7 гр.

Жиры: 1.2 гр.

Углеводы: 6.9 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Винегрет без картофеля с маринованными огурцами»

Лук мелко покрошить.
Огурцы, свеклу и морковь нарезать кубиками.
Зелень мелко порубить.
Посолить и перемешать.
Заправить оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет без картофеля с маринованными огурцами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свекла вареная	570 гр	570	10.26	0	61.56	279.3
морковь вареная	379 гр	379	3.03	1.14	18.95	94.75
огурец маринованный	377 гр	377	10.56	0	4.9	60.32
лук репчатый	200 гр	200	2.8	0	20.8	94
масло оливковое	18 гр	18	0	17.96	0	161.64
укроп	15 гр	15	0.38	0.08	0.95	5.7
соль	3 гр	3	0	0	0	0
Итого		1562	27	19.2	107.2	695.7
1 порция		156	2.7	1.9	10.7	69.6
100 грамм		100	1.7	1.2	6.9	44.5