Запеканка с яблоками и изюмом

Ингредиенты рецепта «Запеканка с яблоками и изюмом»:

Творог 9% - 800 гр.
Сахар - 3 ст.л.
Яйцо - 3 шт.
Яблоко - 5 шт.
Изюм - 80 гр.
Ванилин - 1.5 гр.

Пищевая ценность блюда «Запеканка с яблоками и изюмом» (на 100 грамм):

Калории: 125 ккал.

Белки: 8.2 гр.

Жиры: 4.8 гр.

Углеводы: 11.6 гр.

Число порций: 7

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Запеканка с яблоками и изюмом»

Выложить в миску творог и яйца. Перемешать.
Добавить сахар и ванилин, снова перемешать.
Промытый кипятком изюм добавить вместе с яблоками, очищенными и нарезанными мелким кубиком. Перемешать.
Выложить в форму и печь в духовке 30 минут при температуре 180С.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: grogg

Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка с яблоками и изюмом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	800 гр	800	133.6	72	16	1272
сахар-песок	3 ст.л.	75	0	0	74.78	298.5
яйцо куриное	3 шт	165	20.96	17.99	1.16	259.05
яблоко	5 шт	825	3.3	3.3	80.85	387.75
изюм	80 гр	80	2.32	0.48	52.8	211.2
ванилин	1.5 гр	1.5	0	0	0.19	4.32
Итого		1947	160.2	93.8	225.8	2432.8
1 порция		278	22.9	13.4	32.3	347.5
100 грамм		100	8.2	4.8	11.6	125