Винегрет с солеными огурцами
Ингредиенты рецепта «Винегрет с солеными огурцами»:
- Свекла - 790 гр.
- Огурец соленый - 400 гр.
- Морковь - 260 гр.
- Картофель - 586 гр.
- Яйцо - 3 шт.
- Горошек консервированный - 290 гр.
- Масло подсолнечное - 3 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Винегрет с солеными огурцами» (на 100 грамм):
Калории: 70.4 ккал.
Белки: 2.4 гр.
Жиры: 2.9 гр.
Углеводы: 9 гр.
Число порций: 15
Как приготовить блюдо «Винегрет с солеными огурцами»
- Картофель, морковь и свеклу тщательно вымыть, отварить в кожуре.
- Яйца сварить вкрутую
- Свеклу и картофель очистить и нарезать небольшими кубиками.
- Морковь и яйца очистить и нарезать мелко.
- Мелкими кубиками нарезать огурцы.
- Все сложить в миску, всыпать горошек и перемешать.
- Заправить растительным маслом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет с солеными огурцами»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
свекла | 790 гр | 790 | 11.85 | 0.79 | 69.52 | 316 |
огурец соленый | 400 гр | 400 | 3.2 | 0.4 | 6.8 | 44 |
морковь | 260 гр | 260 | 3.38 | 0.26 | 17.94 | 83.2 |
картофель | 586 гр | 586 | 11.72 | 2.34 | 106.07 | 468.8 |
яйцо куриное | 3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
горошек зеленый консервированный | 290 гр | 290 | 10.44 | 0.29 | 28.42 | 159.5 |
масло подсолнечное | 3 ст.л. | 51 | 0 | 50.95 | 0 | 458.49 |
Итого | 2542 | 61.6 | 73 | 229.9 | 1789 | |
1 порция | 169 | 4.1 | 4.9 | 15.3 | 119.3 | |
100 грамм | 100 | 2.4 | 2.9 | 9 | 70.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».